להגיע לגוף שתמיד חלמתם עליו ולהנות מהדרך
לפני הכל.. סיפורי הצלחה
נעים להכיר
,אני זיו בצלאלי
..תמיד חלמתי להגיע לגוף חטוב
.הבעיה הייתה שירדתי במשקל
..אבל בקצב מאוד איטי
אז החלטתי לעבור לשיטה קיצונית שהביאה תוצאות מהירות
אך לקחה לי את השמחת חיים, הקשתה על הסובבים אותי
.ושאבה ממני אנרגיה מרובה
כשהבנתי את כל החסרונות והקשיים החלטתי שאני צריך
.למצוא איזון בין התוצאה לבין הנאה מהדרך
...ככה יצרתי את השיטה החדשה שלי
ככה זה עובד
1
שיחת היכרות
שאלון ראשוני בו נכיר אותך לעומק ונבין בדיוק מה המטרות, מהם הרגלי האכילה שלך ומהו הידע שלך בעולם האימונים והתזונה
2
בניית תפריט תזונה
לקיחת מדדים: גובה, משקל, אחוזי שומן והיקפים שבעזרתם נוכל לבנות תפריט
מדוייק לך
3
מעקב אישי וצמוד
ליווי ובקרה יום יומית בוואצאפ
ופגישה חודשית בה נוודא את ההתקדמות וניקח את כל המדדים
4
תוכנית אימונים
תוכנית אימונים מותאמת אישית לפי המטרות והמבנה שלך
מעבר על תרגילים תוך מתן על טכניקה מושלמת
5
אפשר להתאמן אצלנו
בקבוצות קטנות עד 3 אנשים לאימון
יחס סופר אישי וצמוד